dieta

Przykładowy jadłospis

Przykładowy jadłospis na dwa dni :) I. Zalecenia Ogólne Jest to przykładowy jadłospis, który składa się z kilku części. Pierwszą częścią są indywidualnie opracowane zalecenia dla konkretnej osoby. Można tam znaleźć m.in: 1. Ogólne zalecenia przed przystąpieniem do diety. 2. Wdrożenie nawyków, które są konieczne do stosowania diety. 3. Nawodnienie organizmu, a

Przykładowy jadłospis2020-03-13T17:17:03+02:00

Istotne fakty (potwierdzone badaniami) przy budowaniu kobiecej sylwetki.

Czy dieta ma płeć? W weekend miałam przyjemność uczestniczyć w szkoleniu Centrum Szkoleń Sportowych prowadzonych przez niezastąpionego Tadeusza Sowińskiego o tematyce Kształtowanie Kobiecej Sylwetki. Postanowiłam, że podsumuję najważniejsze zagadnienia dzięki temu utrwalę wiedzę i podzielę się nią z Wami. Nauka mówi jedno. Ze względu na uwarunkowania fizjologiczne organizm kobiety różni się od organizmu mężczyzny. Niezależnie

Istotne fakty (potwierdzone badaniami) przy budowaniu kobiecej sylwetki.2020-01-27T19:22:02+02:00

Wpływ diety na zmiany trądzikowe

Wstęp Zmiany trądzikowe są częstym problemem naszych klientów. Niestety etiopatologia powstawanie zmian zapalnych jest bardzo szeroka. Właściwa pielęgnacja skóry, zabiegi kosmetologiczne a także wprowadzenie odpowiedniej diety, która jest dobrana indywidualnie do wyników badań oraz predyspozycji danej osoby ma ogromny wpływ na zmniejszenie lub nawet wyeliminowanie problemu trądziku.   Czy zmiana diety może zapobiec zmianom skórnym?

Wpływ diety na zmiany trądzikowe2019-09-13T23:23:15+02:00