admin

About admin

Autor nie uzupełnił żadnych szczegółów
So far admin has created 4 blog entries.

O mnie

Witam, mam na imię Maria i zajmuję się dietetyką oraz szeroko pojętym treningiem. Jestem absolwentką uczelni Krakowskiej Wyższej Szkoły Promocji Zdrowia w Krakowie gdzie zdobyłam tytuł Magistra Dietetyki i Ekologicznej Żywności o specjalności dietetyka kliniczna. Uzyskałam również tytuł certyfikowanego Dietetyka Instytutu Edukacji Żywieniowej. W zakresie dietetyki oferuję pomoc w zakresie różnych jednostek chorobowych oraz stanach

O mnie2022-07-11T17:11:42+01:00

Wpływ diety na organizm osoby trenującej siłowo-wytrzymałościowo

Właściwy sposób odżywiania stanowi istotny czynnik wpływający na zdrowie. Codzienne dostarczanie do organizmu poszczególnych grup produktów zaspokaja głód oraz doprowadza do organizmu niezbędne witaminy, substancje budulcowe i energetyczne. Dieta w połączeniu z odpowiednim treningiem siłowym wpływa na wzrost objętości mięśni, mając duże znaczenie w odniesieniu do regulacji składu i masy ciała. Tkanka mięśniowa inaczej

Wpływ diety na organizm osoby trenującej siłowo-wytrzymałościowo2020-01-07T21:06:09+01:00

Wpływ diety na zmiany trądzikowe

Wstęp Zmiany trądzikowe są częstym problemem naszych klientów. Niestety etiopatologia powstawanie zmian zapalnych jest bardzo szeroka. Właściwa pielęgnacja skóry, zabiegi kosmetologiczne a także wprowadzenie odpowiedniej diety, która jest dobrana indywidualnie do wyników badań oraz predyspozycji danej osoby ma ogromny wpływ na zmniejszenie lub nawet wyeliminowanie problemu trądziku.   Czy zmiana diety może zapobiec zmianom skórnym?

Wpływ diety na zmiany trądzikowe2019-09-13T23:23:15+01:00

Witamina D, a zdrowie

Witam, dziś wdrażam Was w informacje o witaminie D. Moje ciało po urlopie jest tak nią nasycone że pragnę się z Wami podzielic wiedzą na ten temat. 👉Ludzie dorośli (poza kobietami ciężarnych i karmiących) wytwarzają ją w prawie dostatecznej ilości z prowitaminy obecnej w skórze. Wykazuje ona podobne działanie do hormonów (jej aktywne metabolity

Witamina D, a zdrowie2019-09-13T22:46:38+01:00