Kim jestem?
Dietetyk kliniczny i trener personalny
Co mogę zaoferować?
Współpraca dietetyczna | Współpraca treningowa
W mojej ofercie znajdą Państwo kilka możliwości współpracy.
Współpraca dietetyczna może być przeprowadzana zarówno stacjonarnie, jak i online dla osób, które nie posiadają możliwości spotkania się ze mną osobiście.
Współpraca treningowa może odbywać się pod moim czujnym okiem na siłowni Mc Fit w Krakowie, gdzie będziemy realizować cel treningowy poprzez indywidualnie dostosowany plan.
Więcej informacji znajdą Państwo w zakładce „Oferta”
DOBRA DIETA
REGULARNE TRENINGI
Blog
PORADY – DIETA – LIFESTYLE
Tajemniczy NEAT, jak przyśpieszyć proces redukcji bez treningu?
Jak zwiększyć NEAT ( ang. non-exercise activity thermogenesis)? NEAT co to jest? Jest to jeden z elementów na które składa się całkowita przemiana materii, jest
Tłuszcze do smażenia i do stosowania na zimno
Tłuszcze do smażenia i stosowania na zimno Źródła, podział i zapotrzebowanie na tłuszcze: - nasycone: mięso
Przykładowy jadłospis
Przykładowy jadłospis na dwa dni 🙂 I. Zalecenia Ogólne Jest to przykładowy jadłospis, który składa się z kilku części. Pierwszą częścią są indywidualnie opracowane zalecenia dla konkretnej
Skontaktuj się ze mną!
TRENING PERSONALNY CZY DIETA?
Jeśli jesteś zainteresowany współpracą lub pomocą dietetyczki/trenera personalnego
wypełnij poniższy formularz, a odezwę się do Ciebie!