Istotne fakty (potwierdzone badaniami) przy budowaniu kobiecej sylwetki.
Czy dieta ma płeć? W weekend miałam przyjemność uczestniczyć w szkoleniu Centrum Szkoleń Sportowych prowadzonych przez niezastąpionego Tadeusza Sowińskiego o tematyce Kształtowanie Kobiecej Sylwetki. Postanowiłam, że podsumuję najważniejsze zagadnienia dzięki temu utrwalę wiedzę i podzielę się nią z Wami. Nauka mówi jedno. Ze względu na uwarunkowania fizjologiczne organizm kobiety różni się od organizmu mężczyzny. Niezależnie